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金针菇拌菠菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-12

35人看过

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金针菇拌菠菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
金针菇拌菠菜的做法

金针菇拌菠菜的做法

金针菇拌菠菜的做法(素菜)

金针菇拌菠菜的做法(素菜)

金针菇拌菠菜的做法(素菜)

原料:金针菇、菠菜。

调味:有机酱油、米醋、竹盐、花椒粉、芝麻油、脱皮白芝麻。

做法:烧一锅热水,加盐和油,分别焯熟菠菜和金针菇,金针菇过凉。然后加入调料拌匀即可。

金针菇拌菠菜的做法(素菜)

PS:

1.关于金针菇的焯水时间:如果想吃脆嫩又不塞牙的,就焯一分钟。如果想完全去除金针菇里的毒素,就焯三分钟,这样牺牲一点口感,但更安全。

2.金针菇容易吸附酱油的颜色,变黑就不好看啦,所以最好现拌现吃。

3.加盐和油焯烫,是为了让菠菜更翠绿,也顺便有点底味。

4.这个凉拌菜里最出味的调料是花椒粉,再加上芝麻油,真是非常的香哦~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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