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农家风味红三鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-07

55人看过

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农家风味红三鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
农家风味红三鱼的做法

农家风味红三鱼的做法

农家风味红三鱼的原料: 红三鱼

农家风味红三鱼的配料:香葱、姜、蒜瓣、香菜、豆瓣、榨菜、花椒、泡椒

农家风味红三鱼的做法:

1、鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干        

2、另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了        

3、等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。        

4、锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。      

5、等汁快收干时候下香菜,起锅!       

6、成功了!看样子不错嘛!

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

1、有人之所以做出的鱼带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因有:①鱼在煎之前,一定要抹盐,淹一定时间,可以达到去泥腥的效果。②如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉;

2、防破皮;煎鱼的锅一定要洗净,并用生姜擦一遍,然后“热锅凉油”,用中火煎,才不会将鱼皮弄破,实在没把握的话可以在鱼下锅前在鱼身上拍上一层极薄的生粉;

3、火候:俗话说“大火鱼小火肉”,烧农家风味红三鱼也是,在放水时一定要一次性加足了水,烧开后中大火炖,等汤汁浓稠时便好了;

4、其他鱼也可以按此做法制作农家风味红三鱼。

健康提示:墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质,对癌症的防治有效率高达60%。

食物相克:一般人皆可食用。   
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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