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五彩时蔬

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-05

63人看过

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五彩时蔬
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩时蔬的做法

五彩时蔬的做法

主料: 黄彩椒各 1/4个   青椒 1/2个   黄瓜 1/2根   芦笋 4— 6根   蟹味菇 1盒   鲜虾 6— 8个
辅料: 橄榄油   盐   白糖
调料: 黑胡椒   鸡精

五彩时蔬的做法:

  1、红黄彩椒各四分之一个,青椒半个洗净切丁备用。

  2、黄瓜半根,洗净去皮切方丁。

  3、新鲜海虾,去外壳改刀切小块,焯水备用。

  4、蟹味菇洗净焯水两分钟;芦笋洗净切段,焯水;把焯过水的蟹味菇和芦笋放入冷水盆中过冷水。

  5、把准备好的食材放入沙拉盆中,倒入适量橄榄油。

  6、接着放入盐、白糖、黑胡椒、鸡精,搅拌均匀即可。

五彩时蔬特色:

新鲜


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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