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菠菜粉丝塔

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-14

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菠菜粉丝塔
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菠菜粉丝塔的做法
主料:菠菜:适量,粉丝:适量配料:花生:适量,生抽:适量,盐:适量,花椒粉:适量,香油:适量,水:适量

菠菜作为补血圣品的蔬菜,菠菜粉丝塔,营养丰富,入口甘甜。现在健康美食网为您奉献菠菜粉丝塔的做法。

菠菜粉丝塔的制作步骤:

1、粉丝泡软

2、泡好的粉丝放入沸水中煮熟

3、菠菜洗净放入沸水中焯熟,捞出挤干水分

4、花生烤熟后,去皮

5、锅中油热后,放入蒜碎爆香

6、将焯好的菠菜和粉丝放入

7、倒入少量生抽、盐、花椒粉、香油

8、将调料与菜和粉丝炒匀出锅摆盘,最后放上花生

 

烹饪小贴士:

花生米可用油炸,但热量高不健康。用烤箱烤熟,也是非常香的,也可以直接干锅慢炒。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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