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山药红豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-06

142人看过

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山药红豆汤
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
山药红豆汤的做法
主料:鲜淮山、红豆 配料:冰糖

山药红豆汤能改善脾胃功能,促进消化吸收,令面色红润,经常胃痛的MM建议多饮用。现在教你做甜蜜蜜的山药红豆汤的详细步骤。

  如果觉得生活不够美好,那么,请煮一碗山药红豆汤吧,告诉自己,日子是甜蜜蜜的~~

  山药红豆汤的原料:

  鲜淮山约250克,红豆约250克,冰糖适量

  山药红豆汤的详细做法:

  1.红豆洗净后提前浸泡一夜,加入约500ml的清水,倒入高压锅中,大火上汽后,转小火约10分钟,熄火冷却待用;

  2.冷却红豆的过程,把鲜淮山洗净去皮并切成1cm左右薄片;

  3.打开高压锅盖,放入淮山薄片,中小火继续煮5分钟,并依据个人口感加入适量冰糖,熄火即可

  山药红豆汤的成品图:

山药红豆汤
 

  山药红豆汤的食疗功效:

  山药红豆汤能改善脾胃功能,促进消化吸收,令面色红润,经常胃痛的MM建议多饮用。

  小贴士:

  1. 鲜淮山薄片很容易煮熟煮烂,所以在最后5分钟才放入;

  2. 山药红豆汤能改善脾胃功能,促进消化吸收,令面色红润,经常胃痛的MM建议多饮用。

  如果你的女朋友经常有肚子痛的小毛病,那么给她做这道甜汤吧,她会很感动的哦~~


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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