虾酱肉滑蒸茄子的做法
主料：半肥瘦猪肉：一块茄子：一条虾酱：适量 配料：酒、盐、生抽、生粉
简单又有营养的家常菜虾酱肉滑蒸茄子怎么做好吃呢？现在教给你虾酱肉滑蒸茄子的做法详细步骤，教你如何才能做一道好吃虾酱肉滑蒸茄子来。
好吃的虾酱肉滑蒸茄子怎么做?请看下文为你介绍的虾酱肉滑蒸茄子的做法详细解说：
1、茄子洗净刨皮切条。
2、洗净剁成肉滑，用酒、盐、生抽、生粉捞匀，顺一个方向搅拌若干下。
3、虾酱用水开成浓浆，淋在茄子和肉滑上面。
4、放锅里大火蒸七八分钟后取出，再淋上熟油便成。
虾酱肉滑蒸茄子的功效：
茄子味甘、性凉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。放了虾酱作调味料，整道菜都非常鲜，肉汁很好下饭。
虾酱肉滑蒸茄子是最有营养而做法最简单的一道家常菜了，味道很鲜美，有时间可以在家试做一下。
虾酱肉滑蒸茄子成品图：
