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五彩斑斓

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-14

1920人看过

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五彩斑斓
五彩斑斓的主料:
桔子皮

桔子皮适量

豌豆

豌豆适量

胡萝卜

胡萝卜适量

黑木耳

黑木耳适量

瘦肉

瘦肉适量

辅料:
调料:
五彩斑斓的做法

用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉

五彩斑斓做法:

  • 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
    2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精。
    小贴士:
  • 颜色很有食欲哦。尤其现在也是桔子最多的时候,桔子皮不吃也浪费了。如果炒出的桔子皮有点苦涩味也属于很正常,这样还能达到降火的攻效哦。(尽量在清洗时多挤揑几下,除出苦涩味。)


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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