干煸兔肉的做法
菜系及功能:家常菜谱
干煸兔肉的原料:活兔1只(约1千克),花椒15粒,干辣椒3个,葱丝5克,姜丝5克,蒜瓣3克,花生油500克(耗100克),白糖3克,料酒10克,精盐10克,大料粉、酱油各少许。
干煸兔肉的做法:
1)将活兔宰杀剥皮,开膛冲洗净,剔下兔肉,切成丁,用大料粉、料酒(5克)、精盐(5克)、白糖、酱油拌匀腌约1小时左右。干辣椒泡软去蒂及籽,洗净切成丁。
2)炒锅置中火上,放花生油烧至七成热,放人腌好的兔丁,炸至深红色时捞出。锅中留油适量,烧至四成热下花椒、干辣椒丝炸红,放葱、姜丝、蒜瓣炒香,倒人兔肉煸炒,烹料酒,放盐,改小火煸至兔丁水分干,出锅装盘。
干煸兔肉的特点:干香,味辣,开胃下饭。
兔肉营养价值
补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味..[更多]