番茄丸子的做法
番茄丸子
原料:番茄200克,猪五花肉(去皮)300克,葱姜末各3克,盐5克,香油15克,油菜心75克。
番茄丸子的做法
番茄洗净,用沸水烫一会儿,去皮切成片;猪五花肉剁成末,放碗里,加葱姜末、盐2克、香油10克,用力朝一个方向搅拌均匀,用手挤成直径为2厘米大小的丸子。
锅置火上,放入清水(500克)烧沸后,放入丸子煮熟,撇去浮沫,放入番茄片、油菜心、盐3克,烧煮约3分钟后,淋上香油5克,即可上桌。
特别提示:颜色美观,软嫩滑爽。
丸子挤的大小要均匀,煮的时问不要太长。
番茄的营养价值
番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我..[更多]