双冬肉丝豆腐汤的做法
菜系及功效:家常菜谱
双冬肉丝豆腐汤原料:水发冬菇40克,冬笋80克,猪肉100克,豆腐2块(约150克),精盐4克,酱油5克,味精2克,水淀粉适量。
双冬肉丝豆腐汤的做法:
1.将水发冬菇、冬笋分别洗净,切成细丝,猪肉也洗净切成细丝,放入碗内加精盐、酱油、水淀粉各少许,把肉丝略腌。豆腐切成小方块待用。
2.将汤锅置火上,下入花生油烧热,下入肉丝略炒,下入冬菇、冬笋、豆腐,加清水,待汤烧开,放入味精、精盐、酱油调好口味,用水淀粉勾芡,起锅盛入大汤碗内即成。
双冬肉丝豆腐汤特点:脆嫩异常,滑润清香。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]