(图)南瓜红烧肉的做法
买回一个很可爱的小南瓜,放了1周才动手,南瓜很好吃,也入味,比红烧肉更受欢迎哈!
灵感来源几年前的一次喜宴,菜上来时就是这个样子,服务员用刀切了几下,马上变成漂亮的花形,有点意思哈!
这种南瓜有点硬,切的时候要小心,不要划到手了,如果喜欢更漂亮些,还可以切出漂亮的花边,自由发挥啊!
南瓜红烧肉
材料:南瓜1个,五花肉,香叶,八角,桂皮,姜蒜
南瓜红烧肉的做法
1.准备好配料,南瓜切去顶部,挖空内瓤
2.五花肉洗净切小块,淖水
3.再小火煎至出油,下姜蒜,生抽,老抽上色
4.加少许水,香味,八角,桂皮等小火煮30分钟,加南瓜大火收汁
5.装入挖空的南瓜内,大火蒸30分钟至熟,若是不熟多蒸一会
南瓜的功效与作用
南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素Ｂ、Ｃ等对人体有益的物质。功能：气味甘、温，无毒，具有“补中益气”的功能，还有消炎止痛，解毒的作用。现代医学证明，南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝..[更多]