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苦瓜木耳炒鸡蛋

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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苦瓜木耳炒鸡蛋
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苦瓜木耳炒鸡蛋的做法

春天火大,每当这个时候,口腔里的溃疡就像说好了似的,此起彼伏的,这波刚过去,下一波又来了,呵呵,这么说有点像僵尸来了哈,老公更是一年一回的烂嘴角。上网查查原来这个时候吃菠菜最好,看来还是得吃应季蔬菜,满市场的菠菜,而且似乎是最便宜的了,明天买菠菜去。不过,说起春天败火,还是最先想到的是苦瓜,虽然味微苦,可总比吃药好吧,胶囊都出问题了,我们现在已经分不清这药到底是治病的,还是致病的了!

苦瓜可以炒鸡蛋,木耳也可以,所以合并同类项,俩菜并成一个,来了一个苦瓜木耳炒鸡蛋,正美滋滋的得意于自己的创意时,老公告诉我他们食堂吃过这道菜,咳咳,我怎么就这么没新意呢

苦瓜木耳炒鸡蛋

用料:苦瓜、黑木耳、鸡蛋、盐、十三香(或五香粉)、葱花。

苦瓜木耳炒鸡蛋

苦瓜木耳炒鸡蛋的做法

1、将苦瓜用小刷子仔细刷洗干净后切开,去瓤,切成厚片。

苦瓜木耳炒鸡蛋的做法

2、锅中烧水,放入一点点白糖和一滴油,水开后下入苦瓜片烫一下立即捞出过凉备用。

苦瓜木耳炒鸡蛋怎么做

3、木耳提前泡发好,洗净摘成小朵。

4、锅中热油,下入打散的鸡蛋,鸡蛋成型后,拨到锅边(或盛出)。

苦瓜木耳炒鸡蛋做法

5、放葱花爆香,然后下入木耳和苦瓜,大火翻炒几下,撒入盐和十三香调味即可出锅。

苦瓜木耳炒鸡蛋

苦瓜木耳炒鸡蛋

黑木耳的功效与作用

黑木耳别名木耳、云耳、耳子、蕈耳、木蛾、树鸡、木菌、桑耳、槐耳、松耳,为木耳科植物木耳的子实体。主要产地在湖北、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、陕西、河南、湖南、江苏、福建、广东、广西、云南、四川、..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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