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温拌姜汁菠菜

菜谱创建时间

创建时间:2018-06-03

96人看过

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温拌姜汁菠菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
温拌姜汁菠菜的做法



主料:菠菜500克

调料:食盐3克  姜10克  生抽15毫升  香油2毫升  陈醋15毫升  白砂糖3克  白芝麻3克

温拌姜汁菠菜的做法
1.菠菜洗净切去根部,放入沸水中焯半分钟左右
2.捞出后放在容器中沥干水分,静置几分钟
3.期间来处理生姜,将生姜的外皮削掉,用研磨器将生姜磨成姜蓉
4.待菠菜不烫手后,挤掉菠菜多余的水分,用刀切成寸段加入白砂糖
5.最后将生抽、陈醋、盐、香油、熟芝麻和姜蓉与菠菜混合拌匀即可

饮食小常识
1、菠菜事先要用沸水焯一下,以去除中过多的草酸;
2、往焯菠菜的水中放一些盐,可以使菠菜的颜色看起来更鲜艳;
3、焯好的菠菜晾一会待温度不烫手即可,不需要过凉;
4、如果没有研磨器,用刀将姜切成碎末也可;
5、俗话说,一日之内,夜不食姜,这道菜最好不要在晚上吃。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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