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美食天下菜谱
创建时间：2014-03-19
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小米粉粥的制作材料：
主料：粳米100克,小米面50克
教您小米粉粥怎么做，如何做小米粉粥才好吃
将小米粉加适量冷水调和，将粳米煮沸后入小米粉糊同煮为粥。
用法：早晚餐温热服用。
小帖士-健康提示：
效用：降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗死及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。
提示：小米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”，此粥清香爽口，常吃有益。
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做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
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