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黄金小排

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-18

77人看过

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黄金小排
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黄金小排的做法

黄金小排的制作材料:

主料:猪小排(猪肋排)110克
辅料:胡萝卜30克
调料:蒸肉粉15克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,姜15克,胡椒粉2克,豆瓣辣酱25克,料酒15克,腐乳(红)5克

教您黄金小排怎么做,如何做黄金小排才好吃

1. 胡萝卜洗净切块;
2. 猪小排切块;
3. 猪小排加入红腐乳、葱花、蒜、姜、白胡椒粉、辣豆瓣酱、料酒搅拌均匀;
4. 然后腌渍30分钟,再倒入蒸肉粉拌匀;
5. 胡萝卜块均匀铺于碗底层,由下而上依序放小排、葱花、姜、蒜;
6. 放入蒸笼中蒸60分钟左右,待蒸肉粉因水气而变糊时,即可取出。

黄金小排的制作要诀:

胡萝卜选料要新鲜,切块时无需去皮。

小帖士-健康提示:
1. 清热解毒,润肠通便,健脾化滞,可使人体血糖下降,预防贫血;
2. 胡萝卜味甘性平,具有清热解毒、润肠通便、健脾化滞等功效;
3. 胡萝卜含有丰富的维生素A、胡萝卜素、膳食纤维,不仅可促进肠胃蠕动,每天食用还可使人体血糖下降。 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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