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仙人掌鸡片香菇

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-15

110人看过

查看评论 0条

仙人掌鸡片香菇
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
仙人掌鸡片香菇的做法

仙人掌鸡片香菇的制作材料:

主料:鸡胸脯肉100克,仙人掌100克
辅料:鸡蛋清30克,香菇(鲜)20克
调料:植物油15克,盐2克,大葱5克,姜3克,味精2克,料酒5克,淀粉(蚕豆)5克

教您仙人掌鸡片香菇怎么做,如何做仙人掌鸡片香菇才好吃

1. 仙人掌去外皮洗净,切成片,用沸水焯一下。
2. 鸡脯肉洗净,片成片。香菇切成薄片。
3. 将鸡肉片放入蛋清,加入干淀粉拌匀,放八成热水中滑散,捞出控水。
4. 将锅放植物油烧热,放入葱、姜煸炒出香味,再将仙人掌、鸡脯肉、香菇放入炒锅翻炒,待熟后放精盐、味精,翻炒几下即成。


小帖士-健康提示:
此菜具有行气活血,清热解毒,补虚养颜,去脂瘦身的作用。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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