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小米面甜沫

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-15

111人看过

查看评论 0条

小米面甜沫
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
小米面甜沫的做法

小米面甜沫的制作材料:

主料:小米面200克,菠菜100克,粉丝30克,花生仁(生)30克
调料:植物油15克,盐3克,味精2克,酱油5克,胡椒粉3克,大葱5克,姜5克

小米面甜沫的特色:

甜沫香鲜滑口,面菜咸鲜香辣俱全。

教您小米面甜沫怎么做,如何做小米面甜沫才好吃

1.菠菜洗净,切3厘米的段;粉丝用开水烫出,切4厘米长的段;小米面先用凉水化开;花生米提前煮熟。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜一烹即加水烧开,再将化开的小米面倒入锅中搅匀,加入花生米、粉丝、菠菜、酱油、盐、味精调味,最后撒胡椒粉即成。

小帖士-食物相克:
小米面:小米忌与杏仁同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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