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私家烧鸡腿肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-10

42人看过

查看评论 0条

私家烧鸡腿肉
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
私家烧鸡腿肉的做法


用料 :

鸡腿 四个 、姜 三片
生抽 两汤匙 、米醋 一汤匙
白糖 半汤匙、 料酒 半汤匙
盐 一点点 、蒜泥 (一粒蒜头的量)
芝麻油 一小勺

做法 :

1.用剪刀在鸡腿根部剪开,然后直的往上剪开到底
2.用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开,使之与腿骨分离
3.用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开
4.最后把腿骨剔除,剩下整块的鸡腿肉备用
5.一小块平果去皮用擦蓉器擦成泥
6.一小颗蒜头也擦成蒜泥
7.拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下,拍松,然后切成小块(我是把整块鸡腿肉分成三到四块)
8.用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、苹果泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉,用手不断抓捏一会儿,然后静置腌制两小时
9.锅烧热放油,油烧热放姜片爆香
10.把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧
11.倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁,再倒小半碗水,盖上盖子大火煮开后,转中小火煮10分钟左右
12.开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

小贴士:

1.秘制腌料中的苹果泥,如果家里没有擦蓉器,也可以用纯苹果汁代替。
2.鸡腿肉煮的时间不要太久,受热太久,肉收缩水分流失太多,口感就老了。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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