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什锦腰果虾仁

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-06

37人看过

查看评论 0条

什锦腰果虾仁
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
什锦腰果虾仁的做法



用料 :

鲜虾 400克 腰果 50克
胡萝卜 25克(半根)西芹 25克(黄瓜也成)
盐 适量蛋清 半个
料酒 一小勺

做法 :


1. 将鲜虾剥壳,取出虾仁(去头的时候虾线已经带出),用小刀开虾背
2. 在虾仁里加入盐,料酒和蛋清腌制片刻
3. 虾壳洗净,在不放油的锅里煸炒变色,加入大半碗水熬成小半碗虾汤备用
4. 将配菜改刀成菱形片,加入少量盐和几滴油,焯水备用
5. 腰果用微波炉转一分钟使其更脆更香
6. 锅中加入一大炒勺的油,待油温烧至5-6成热左右把虾仁倒入快速翻炒,待虾仁变色随即捞出
7. 锅中留底油,把焯好的配菜倒入翻炒片刻,再加入腰果和虾仁同炒,调味后把虾壳汤加少许淀粉调成芡汁倒入勾芡即可。(要记得之前腌虾仁时已加过盐)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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