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焖酥鲫鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-06

38人看过

查看评论 0条

焖酥鲫鱼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
焖酥鲫鱼的做法



材料:

鲫鱼2条、姜、蒜末各少许、生抽2勺、香醋1勺、料酒2勺

配料:

小葱6根、生姜2块、香醋2勺、白酒1勺、砂糖适量、盐适量、花椒少许、清水1小碗

做法:

1、准备所需食材

2、鱼洗净(一定要将鲫鱼的黑腹膜清洗干脆,不然会有腥味),大碗里放鱼,加入调好的酱汁(料酒2勺、姜、蒜末各少许、小葱6根、生抽2勺、香醋1勺)

3、盖上盖子放入冰箱里腌制20分钟

4、将腌制好的水,滤干水分(怕炸糊掉的朋友可以在鱼身上洒少许面粉)

5、起油锅,将油烧到冒烟后再把鱼放入(这样鱼不会粘锅)

6、将鱼炸到两面金黄出锅

7、压力快锅底部先放上一层葱段

8、将鱼轻放于葱段上(如果烧多条鱼的话,可以在上面铺上层葱后再放鱼),将腌制过的酱汁淋于鱼身上

9-13、依次倒入香醋2勺、白酒1勺、盐适量、砂糖适量、花椒少许

14、将生姜切片铺于鱼身上

15、再放上些葱段

16、倒入清水1小碗(水不用太多,不会糊底就行)

17、盖上锅盖,稍微用力按下中间橙色合盖按钮,此时夹钳会自动复位,当听到一声干脆的“喀”,表示夹钳关合到位

18、要仔细查看下限压阀处是否调到正确位置(100kPa高压档)

19、大火烧至限压阀处出气后,调小火烧上30左右分钟

20、打开锅盖时要等显示杆降到原位时才可打开锅盖,此时锅内有少量蒸汽,一只手握住外壳把手位置稍微用力往下按住锅盖,用拇指稍微用力把橙色开盖按钮往里按,当听到“哒”的一声,表示锅盖已经处于打开状态,轻轻将鱼舀出装盘(这时的鲫鱼已经酥的掉渣呀,我好轻好轻的舀出来还是给弄掉了一条尾巴

碎碎念:

一、往压力锅内放鱼时一定要先将葱铺满锅底,使鱼和锅不直接接触,这样加热时,一来可以让葱香渗入鱼身,二来鱼身和鱼皮会很完整,不会粘锅。

二、如果烧多条鱼,一定要摆均匀一层鱼,然后撒料,再往上加一层,这样每条鱼都能均匀入味

三、这道酥鲫鱼的另一个关键就放醋,大量的醋是鱼骨酥烂的主要原因,醋在加热过程中会大量挥发,所以不必担心鱼肉会过酸

四、酥鲫鱼不要刚好烧就往外面夹,稍稍凉一会再夹就能保持鱼的完整性


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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