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美味紫薯寿司卷

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-24

5人看过

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美味紫薯寿司卷
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
美味紫薯寿司卷的做法

    富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、维生素、硒元素和花青素等。具有补脾养胃,排毒养颜,增强机体免疫力,清除体内自由基和抗癌的作用。



主料:紫薯50g  大米150g
辅料:寿司萝卜条15g  黄瓜30g  辣白菜15g  寿司醋少许  海苔1张 

美味紫薯寿司卷的做法
1.将紫薯切片蒸熟压成泥。倒入少许寿司醋拌匀。
2.放凉的米饭和紫薯泥放一起拌匀。
3.寿司帘上放保鲜膜,放一张海苔。
4.把紫薯米饭放在海苔上压平,将黄瓜条、寿司萝卜条和辣白菜放上。
5.从一端开始卷起来。
6.然后去掉寿司帘,切开摆盘。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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