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西兰花肉松饭团

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-12

6人看过

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西兰花肉松饭团
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西兰花肉松饭团的做法
米饭 适量
肉松 适量
西兰花
寿司醋 适量
火腿肠 一根
大根条 一根
橄榄油 少许

准备材料

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤1

水开后滴几滴油放入西兰花焯水一分钟断生即可捞出切碎;

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤2

火腿肠、大根条切碎备用,我喜欢大根条脆脆的口感,没有不放也可,饭团材料就是这么随意;

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤3

米饭中加入少许橄榄油、适量寿司醋拌匀,没有寿司醋的话,按照盐:糖:醋(1:5:10)的比例调味;

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤4

放入切碎的西兰花、火腿肠和大根条拌匀,取一团按扁后包入肉松,我用的下厨房市集买的海苔肉松,味道不错。

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤5

包好的饭团再整形搓圆即可。
是不是很简单?

春日小清新之西兰花肉松饭团的做法 步骤6


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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