西兰花肉松饭团的做法
米饭
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适量
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肉松
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适量
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西兰花
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寿司醋
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适量
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火腿肠
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一根
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大根条
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一根
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橄榄油
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少许
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准备材料
水开后滴几滴油放入西兰花焯水一分钟断生即可捞出切碎;
火腿肠、大根条切碎备用,我喜欢大根条脆脆的口感,没有不放也可,饭团材料就是这么随意;
米饭中加入少许橄榄油、适量寿司醋拌匀,没有寿司醋的话,按照盐:糖:醋(1:5:10)的比例调味;
放入切碎的西兰花、火腿肠和大根条拌匀,取一团按扁后包入肉松,我用的下厨房市集买的海苔肉松,味道不错。
包好的饭团再整形搓圆即可。
是不是很简单?