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美味健康素菜卷

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-10

47人看过

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美味健康素菜卷
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
美味健康素菜卷的做法
黒木耳
土豆
蛋皮
胡萝卜
菠菜
面粉
黄花
虾仁

菠菜打成汁,去渣,备用

烧水道70℃左右,将烧好的水倒入面粉中,做成烫面,加入打好的菠菜汁,和面。

将和好的面赶成面片

将鸡蛋摊成蛋皮,切丝,剩下的蔬菜都切丝,包在面皮里面。

将裹好蔬菜的面皮卷成卷,然后上锅蒸熟,大约20min左右,蒸制的时间需要根据面皮的厚度自行掌握。

蒸好的蔬菜卷,起过晾凉,切片。

调制沾水碟:酱油少许,醋少许,糖少许,味精,盐,香油,橄榄油,姜丝,蒜末。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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