素麻辣香锅(Vegetarian Spicy Pot)的做法
素麻辣香锅(Vegetarian Spicy Pot)的食材:
莲藕 |
|
菜花 |
|
娃娃菜 |
|
芹菜杆 |
|
香菜 |
|
豆腐丝 |
|
胡萝卜 |
|
郫县豆瓣酱 |
一大匙 |
花椒 |
一小把 |
生抽 |
两大匙 |
素麻辣香锅(Vegetarian Spicy Pot)的做法:
1、胡萝卜去皮切菱形片,芹菜杆洗净(可以刮去表面的老皮会更脆些)斜切成菱形,香菜洗净把叶子和杆儿分开,杆(茎)部分切小段;娃娃菜洗净掰小块,莲藕洗净去皮切薄片,菜花洗净泡入盐水中;
2、锅中烧开能没过莲藕的水,放入莲藕煮3分钟左右沥水捞出放入凉水中浸泡,再煮开一锅水,放入菜花煮5分钟左右至熟(要看着快熟就沥水捞出,要不然会软掉);
3、锅中烧热油,放入花椒、芹菜、豆瓣酱、香菜茎部中火炒出香味,然后放入胡萝卜片同炒几分钟,放生抽和难熟的蔬菜炒到八成熟,然后放入刚才煮好的菜花、莲藕片和豆腐丝翻炒均匀,试下味道如果淡了的话再加一些生抽炒匀,撒上香菜叶子即可出锅。
小贴士
1、如果喜欢吃辣可以在最开始炒酱的时候加处理过的干辣椒
2、基本规律是根茎类蔬菜提前处理,绿叶蔬菜中比较难熟的提前炒,好熟的最后和处理好的熟菜一起放进去炒下就可以了。