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    首页 女性频道 减肥瘦身 粉蒸茼蒿
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    美食天下菜谱

    粉蒸茼蒿

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-29

    65人看过

    查看评论 0条

    粉蒸茼蒿
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    粉蒸茼蒿的做法
    材料：
    茼蒿 200克
    玉米粉 3大勺
    普通面粉 1大勺
    盐 少许
    大蒜 适量
    香油 适量
    调味汁:
    鲜酱油 适量
    白糖 适量
    蒜蓉 适量
    香醋 适量
    香油 适量
    辣椒油 适量

    1. 茼蒿洗净，晾干多余水分。
      把茼蒿放在大盆内（大盆好操作），洒入玉米粉和面粉拌匀，使每棵茼蒿都裹上粉。

      粉蒸茼蒿的做法 步骤1

    2. 大火烧开蒸锅内的水，在笼屉内铺上一块拧干的湿笼布，放入裹好粉的茼蒿，盖上盖大火蒸8分钟左右。

      粉蒸茼蒿的做法 步骤2

    3. 、等待期间剥好大蒜，捣碎备用。在小碗内放入鲜酱油、白糖、蒜蓉、香醋、辣椒油，拌匀做成调味汁备用。
      把蒸好的茼蒿倒入盆内。

      粉蒸茼蒿的做法 步骤3

    4. 调入盐，放入蒜泥，再淋上香油，拌匀即可食用。喜欢重一点口味的也可搭配调味汁，或浇在蒸好的茼蒿上，或蘸食。

      粉蒸茼蒿的做法 步骤4


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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