▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

47人看过

查看评论 0条

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸的做法
鸡胸肉 250克
欣和六月香黄豆酱 1汤勺
剁椒 1汤勺
现磨胡椒粉 少许
欧芹末 少许
  1. 生鸡胸肉吸干水分后切小丁

  2. 加入1汤匙黄豆酱1汤匙剁椒和少许剁椒汤搅拌均匀

  3. 放入冰箱保鲜内冷藏一晚

  4. 鸡肉包锡纸,烤箱230度预热后放入烤制15-18分钟

  5. 烤完撒上黑胡椒和欧芹即可


来源:
tags:

上一篇:日式素暖锅 下一篇:粉蒸茼蒿

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱