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牛筋豆腐汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-09

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牛筋豆腐汤
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛筋豆腐汤的做法
[db:原料] 牛蹄筋不仅好吃,而且也是做汤的非常好的原料,一顿吃不完,下一顿就换个花样,加点豆腐炖汤,豆腐吸收了汤汁的香浓,一样非常美味哦

牛筋豆腐汤
 
原料
:红烧牛蹄筋,豆腐

步骤

1.准备好红烧牛蹄筋和一大块豆腐

牛筋豆腐汤
 
牛筋豆腐汤
 
2.豆腐切成小块,牛蹄筋入锅加水,在汤中放入豆腐

牛筋豆腐汤
 
3.豆腐汤加少许盐调味,汤开锅后即可出锅

牛筋豆腐汤
 
豆腐都非常入味,泡米饭吃也非常好吃哦

牛筋营养分析:
1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;
2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
牛筋豆腐汤
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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