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    首页 女性频道 补虚养身 枸杞黑豆粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    枸杞黑豆粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-09

    57人看过

    查看评论 0条

    枸杞黑豆粥
    • 栏目：补虚养身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    枸杞黑豆粥的做法
    [db:原料] 枸杞黑豆粥

    枸杞黑豆粥
     
    食材明细    :黑豆40 克大米50克枸杞子10 余粒

    制作步骤

    1. 准备好黑豆、枸杞子、大米。

    2. 黑豆提前洗净泡发；枸杞子用冷水洗净、浸泡。
     
    3. 黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲，大火煮开，小火熬煮20分钟。
     
    枸杞黑豆粥
     
    4. 倒入大米，大火煮开，小火煮15分钟。
     
    5. 米粒煮开花，倒入枸杞子

    6. 煮好的黑豆粥可以适当的调入白糖或者盐食用。

    枸杞黑豆粥
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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