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木瓜红豆桂圆甜汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-09

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木瓜红豆桂圆甜汤
  • 栏目:补虚养身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木瓜红豆桂圆甜汤的做法
[db:原料] 木瓜红豆桂圆甜汤

木瓜红豆桂圆甜汤
 
食材明细
:木瓜半个红豆 一小碗桂圆 适量阿胶枣 适量薏仁 适量黑米 适量清水 适量红糖 适量

制作步骤

1. 木瓜切半,去皮去籽,红豆洗净,桂圆去壳,备用

2. 将木瓜切成小块儿,备用。

3. 红豆、薏仁、黑米加入冷水
 
木瓜红豆桂圆甜汤
 
4. 大火烧开后,改用小火焖,至红豆半熟时,加入木瓜。
 
5. 继续小火焖至木瓜有10分钟。颜色略深

6. 加入去壳的桂圆。

木瓜红豆桂圆甜汤
 
7. 加入无核阿胶枣。

8. 继续小火焖,加入红糖或冰糖,直到红豆有开花,即可

9. 喝上一碗补血养颜的甜汤,更是对家人的一份关怀。

木瓜红豆桂圆甜汤
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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