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红烧鱼段

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-07

31人看过

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红烧鱼段
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烧鱼段的做法
[db:原料] 鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。介绍个家常做法  红烧鱼段
工具/原料
红烧青鱼段的原料:青鱼块
红烧青鱼段的配料:剁椒、葱、姜末、糖
红烧青鱼段的调料:酱油、料酒、味精
步骤/方法
1、锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎;
红烧鱼段
2、加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会;
 红烧鱼段
 3、加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧;
红烧鱼段
4、用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。
红烧鱼段
注意事项
这样的做法同样适合做其他鱼类


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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