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    美食天下菜谱

    无花果煲瘦肉

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-18

    104人看过

    查看评论 0条

    无花果煲瘦肉
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    无花果煲瘦肉的做法
    [db:原料]无花果煲瘦肉

    无花果煲瘦肉
      做法：

    1/无花果数枚备用；

    2/蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗；

    3/瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水；

    4/将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可。

    无花果煲瘦肉

      无花果煲瘦肉
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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