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猪蹄煲黑豆

菜谱创建时间

创建时间:2011-10-22

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猪蹄煲黑豆
猪蹄煲黑豆的主料:
猪蹄

猪蹄2只

猪蹄煲黑豆的辅料:
黑豆

黑豆150克

猪蹄煲黑豆的调料:
生姜

生姜 3片

猪蹄煲黑豆的做法

先将猪蹄用水煮开,将水到掉。

再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。 
猪蹄煲黑豆 的营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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