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美食天下菜谱
创建时间：2014-04-16
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米饭适量
黄梨适量
虾适量
墨鱼适量
鸡蛋适量
红辣椒适量
红萝卜适量
食盐 适量
胡椒粉 适量
味精 适量
大蒜 适量
大葱 适量
降血压、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、清肺、开胃护肝
黄梨 米饭 鲜虾 墨鱼 盐 胡椒粉 味精 鸡蛋 蒜米 葱片 红辣椒 红萝卜
1.锅热放入油把蒜米、葱片、红萝卜爆香。
2.再加入鲜虾,墨鱼炒匀。
3.打入2粒蛋。
4.加入调味黄梨和，红辣椒。
5.再倒进米饭。
6.匀炒5分钟就可以上享用。
7.就这样可以享用丰富的泰式黄梨炒饭了。
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做法：姜丝超人匹萨的名字来源于台湾一度将卡通片
做法：南瓜不仅有金灿灿的鲜亮颜色，而且营养丰富
做法：我以前发过博文介绍正宗意式薄底批萨的要求
做法：本文参加喵喵格调厨房的“辞旧迎新中点西点
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