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    首页 菜谱大全 甜辣鸡翅
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    甜辣鸡翅

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-09

    62人看过

    查看评论 0条

    甜辣鸡翅
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    甜辣鸡翅的做法



    用料1 ：

    鸡翅 4只胡萝卜 1/4根
    菌类 50克西兰花 4，5朵
    麻油 半小勺 蜂蜜 一小勺
    豆瓣酱 半小勺

    用料2 (调料A)

    酒 味啉
    酱油 清水 各一大勺

    做法 ：

    1. 胡萝卜切丝，菌类撕开。西兰花焯至6份熟
    2. 在鸡翅中间划上一刀
    3. 平底锅中倒入麻油，用中火烧热后加胡萝卜炒2分钟后，把鸡翅放进去煎至两面呈微焦色
    4. 把菌类和调料A加进去，盖上锅盖用小火焖5分钟
    5. 倒焯过的西兰花，把火切得稍微大点收汁即可


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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