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小炒手撕面筋

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-08

137人看过

查看评论 0条

小炒手撕面筋
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
小炒手撕面筋的做法



原料:水面筋一个。

配料:青红尖椒各两个,独头蒜一个,香菜100克。

调料:蒜蓉辣酱一小勺,老抽一小勺,料酒、白糖、盐和鸡精各少许。

做法:

1、先说说水面筋吧,喏!这就是!
2、平躺着的样子,就跟把梭子一样吧?
3、顺着它的纹路撕,把面筋撕成一小块一小块的。
4、不一会儿就撕好了,正好可以炒一盘。
5、香菜洗净切碎。
6、尖椒和蒜都切小片。
7、开始炒了,很简单!炒锅放适量油,烧热,下尖椒和蒜炒香。
8、下料酒和蒜蓉辣酱,炒匀。
9、下面筋炒匀。
10、再放老抽、糖、盐和鸡精,炒匀。
11、撒些麻辣鲜炒匀后,下香菜,关火,炒匀。

PS:

炒面筋很容易干锅,所以中途要不断加水,但不可以加多,一次就加10-20毫升的样子,干了再加,不可以一次加够,也不可以加太多。就是分多次、少量加。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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