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西北风味蒜泥茄子

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-07

91人看过

查看评论 0条

西北风味蒜泥茄子
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
西北风味蒜泥茄子的做法



用料 :

长茄子 (绿色、紫色都可)蒜粒 4、5瓣
土豆 西红柿
细长青辣椒 (有点小辣,不喜辣的可以少放些)植物油
香油 盐
蔬之鲜(味精、鸡精什么的都行) 白胡椒粉
鲜味汁 1~2小匙

做法 :

1.茄子、土豆洗净沥干,连皮放蒸锅中蒸熟蒸软
2.番茄洗净沥干,用一双筷子穿入,煤气灶上烤一会儿后撕去外皮。然后只取果皮部分(果肉太水),切成小块
3.青辣椒切成小段、蒜粒拍扁切成粗粒
4.取一小碗,加入(除香油外)所有味汁中的材料,调好味。要略偏咸一点
5.蒸好的茄子、土豆放凉。茄子去掉外皮撕开,再剪成寸把长;土豆去掉外皮后切成小块
6.然后把所有准备好的主要材料部分放一稍大碗中,加入4中调好的味汁,拌匀后装入一有盖的容器中,冰箱冷藏一会儿
7.吃前取出浇上香油拌匀即可

小贴士:

1、蒸好的茄子一定要把皮去掉并适当剪短,这样更容易入味;
2、主材料中的番茄只取果皮部分,果肉部分太水等下会不断有水渗出来影响调味,留下的果肉部分可以做汤、炒西红柿鸡蛋;
3、味汁一定要调得略微偏咸一点,因为茄子、土豆、西红柿都是很能吃味的材料;
4、拌好的茄子最好放冰箱冷藏一会儿,这道菜凉凉的吃着才会更具风味;
5、香油不要放早了,吃前加入拌一拌就行。因为经冰箱冷藏后香油的味道会被掩盖。这个菜中香油可是必需,很点睛的一味调料!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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