平锅羊肉的做法
食材明细:
羊腿肉 400克
洋葱 1个葱 2棵蒜瓣 2个香葱 适量白熟芝麻 适量花生油 2大勺
干辣椒 10多个红尖椒 1个大茴 2个桂皮 1小块黄酒 2勺生抽 1勺盐 1茶匙豆豉 1勺
做法:
1备料。 羊肉选择新鲜羊腿肉。
2锅内加凉水放入羊肉,小火加热,开锅后撇去浮沫煮至变色捞出。
3葱、大茴、干辣椒、桂皮洗净。
4洋葱竖着切8瓣。
5砂锅加足量水,放入淖水的羊肉。
6加入3中的煮料,干辣椒用一部分,洋葱取最里面的部分加入砂锅,倒入黄酒大火烧开转小火约30分钟,羊肉可以用筷子插入即可捞出。
7干辣椒的另一部分切小段,红尖椒切细圈,葱斜切段,蒜切大粒,香葱切末。
8煮好的羊肉稍微放凉切粗条。
9锅内加2大勺油加热至6成热。
10放入羊肉条略炸捞出沥油待用。
11锅内留少量油,放干辣椒、葱段蒜粒煸炒。
12放入炸过的羊肉条翻炒。
13放红尖椒。
14加生抽、豆豉和盐翻炒。
15加两勺煮羊肉的汤,小火煨一会至汤汁略有剩余。
16洋葱瓣摆在平锅内打底。
17炒好的羊肉放入锅中央。
18撒熟芝麻和香葱末,放桌上边加热边吃。