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辣酱炖明太鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-03

148人看过

查看评论 0条

辣酱炖明太鱼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
辣酱炖明太鱼的做法


用料 :

干明太鱼 3条韩式辣酱 1.5汤匙
小青椒 半个葱末 少许
盐 少许

做法 :

1.干明太鱼用清水洗净后剪成大段,放入清水中浸泡1小时
2.泡好的明太鱼轻轻攥去水分,锅内倒入少许油放入明太鱼煎出香味,边微微的翘起
3.放入葱花轻轻翻炒明太鱼至葱花炒出香味
4.辣酱用清水调匀
5.倒入锅内拌炒均匀
6.加入1小碗热水、少许盐,开锅后转小火盖锅盖炖10分钟左右
7.当锅内汤汁收浓,撒入青椒粒拌炒均匀即可

小贴士:

1、翻炒的时候要轻翻,拌匀即可,过度翻炒明太鱼会碎掉;
2、菜快出锅时撒上一点熟的白芝麻,可以增加芝麻的香味;
3、一定要加热水,凉水会让炒过的明太鱼变硬,影响口感;
4、辣酱有一定的咸度,加盐要适量;如果不喜欢韩式辣酱甜辣的味道可以换成黄豆酱。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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