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回锅肉片炒苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-26

21人看过

查看评论 0条

回锅肉片炒苦瓜
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
回锅肉片炒苦瓜的做法



主料;熟五花肉 500克,苦瓜 200克

辅料;泡椒 5克,葱姜 适量 糖 3克,盐 2克,尖椒 20克,食用油 适量


做法:



1 把熟五花肉切成大片。

2 苦瓜洗净,去掉瓤,切成片。

3 葱姜切丝,尖椒切片。

4 锅中放水加入少量的盐和油。烧开把苦瓜片焯水。

5 焯好水的苦瓜片加入盐腌制10分钟。

6 把腌制好的苦瓜片码放在盘中。

7 锅中放油下入泡椒煸炒。

8 加入葱姜丝煸炒均匀。

9 下入熟五花肉片煸炒2分钟。

10 加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

11 加入尖椒片煸炒均匀后加盐调味。

12 把炒制好的回锅肉码在装有苦瓜片的盘中即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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