芫爆百页的做法
原料:
牛百页
400g
芫荽(香菜)
50g
生蒜
3-4瓣
大葱葱白
适量
植物油
适量
盐
适量
醋
适量
香油
适量
准备:
1.牛百页洗净,切成条,焯锅水沸后,氽透,捞出沥水待用。
2.芫荽洗净,切成段。
3.葱白洗净,切成丝。
4.蒜洗净,切片。
做法:
旺火将锅烧热,倒油,爆香蒜片、葱丝和芫荽后,倒入百页,翻炒一下,迅速放盐、醋,翻炒均匀。淋入少许香油出锅即可。
特级大厨的密招就是加了蒜和醋,这两味和芫荽、百页混合起来有特别的香味,滋润爽口,回味无穷啊。
如何选择牛百页:
1.传统说吃哪儿补哪儿,没有什么科学依据。牛百页对胃有好处是因为经过处理的百页比较好消化,不会给胃更大负担。
2.市场上的百页要买颜色白且透亮并且带一点点乳黄色的,纯雪白的百页可能是用药水泡发的,对健康有害。
3.买百页时要闻一闻,如果是药水泡过的会有很重的气味,要买没有味道的。
4.还可以用手捻一捻,发粘发糟的不要买。