农家风味红三鱼的做法
农家风味红三鱼的原料: 红三鱼
农家风味红三鱼的配料:香葱、姜、蒜瓣、香菜、豆瓣、榨菜、花椒、泡椒
农家风味红三鱼的做法:
1、鱼洗好后要晾一下水气,之后用厨房纸巾把鱼身上水吸干
2、另外煎鱼的锅一定要洗干净,先开火把锅烤干,熄火稍微晾凉后,用生姜把锅擦一下,让锅里有一层姜汁,再开火倒油,油温热后,把火调低,不要太大,这时候把鱼放下去,慢慢煎就可以了
3、等鱼煎到两面金黄色,即可起锅。
4、锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。
5、等汁快收干时候下香菜,起锅!
6、成功了!看样子不错嘛!
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:
1、有人之所以做出的鱼带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因有:①鱼在煎之前,一定要抹盐,淹一定时间,可以达到去泥腥的效果。②如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉;
2、防破皮;煎鱼的锅一定要洗净,并用生姜擦一遍,然后“热锅凉油”,用中火煎,才不会将鱼皮弄破,实在没把握的话可以在鱼下锅前在鱼身上拍上一层极薄的生粉;
3、火候:俗话说“大火鱼小火肉”,烧农家风味红三鱼也是,在放水时一定要一次性加足了水,烧开后中大火炖,等汤汁浓稠时便好了;
4、其他鱼也可以按此做法制作农家风味红三鱼。
健康提示:墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质,对癌症的防治有效率高达60%。
食物相克:一般人皆可食用。