银花甜汤的做法
配料：干无花果10粒，干木耳1朵（一朵泡发了可吃4人份），红枣5粒，枸梞少许，冰糖适量 做法： 1.将干木耳洗净泡发剪成小朵，无花果和红枣洗净后用温水泡到稍微膨胀饱满（刚好盖过无花果即可）。 2.将所有的材料连同泡无花果的水放进砂锅里，再适量添加些水，让水刚好盖过材料再高出1cm左右。 （别嫌偶啰嗦，水量很重要，这关系到你煮出的汤汁是否够浓稠） 3.大火煮开，小火煮个25~30分钟即可出锅享用。（不能煮太久，虽然这时汤汁很浓稠了，但木耳太烂了。30分 左右，木耳的胶质煮出来了且有点脆脆的，超好吃的~） 4.一定要用冰糖调味哦，绝对不能用白砂糖，用冰糖比较甘甜且不腻。如果喜欢的话可以加一点点的盐巴提味！ 功效：木耳具有润喉化痰的奇效，木耳本身的胶质能吸附体内的毒素将其排出体外，而无花果具有解毒通便，治痔疮之功效。体内干净，自然神采飞扬。 说这道银花甜汤是美容汤一点都不为过哦。 冬天喝热的，夏天也可以喝凉的，一次性多煮些，放冰箱冷藏，有空可以喝点解暑~
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