夏日么么茶的做法
中国有句谚语叫“冬令进补、夏令清补”。这些饮片,就是“夏令清补茶”。 解烦渴、助消化茶 原料:绿豆50克、甘草5克,柠檬1个,薄荷5克、白糖25克或蜂蜜50克。 做法:将柠檬切开,和绿豆、甘草一起加水1500毫升,煮沸后15分钟加入薄荷,再煮3分钟 后,将汁液滤渣倒出,加白糖或蜂蜜,凉后饮用。 功效:对夏天炎热引起的烦渴、消化不良有很好的作用。 去热健脑茶原料 菊花50克、麦冬50克。做法:煎水去渣后,加入蜂蜜当做茶饮,冰镇后饮用更好。 功效:去暑清热、健脑。 防疮茶 原料:菊花5克,银花5克做法:加水一起泡服。 功效:可清热解毒,对各种疮疥治疗效果更好。 消肿去毒茶 原料:银花9克,甘草5克做法:加绿茶2克,一起泡服。 功效:可治疗肿毒、热毒和痢疾等疾病。 消食化瘀茶 原料:山楂10克,新鲜荷叶100克做法:泡茶饮。 功效:解暑热、清头目、消食滞、化瘀结。 21/212>
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