虾丸酿豆腐的做法
主料: 豆腐一块 大虾16 只
辅料: 葱姜末适量
调料: 料酒一汤匙 淀粉适量 蚝油 2汤匙 高汤适量 盐一小匙
虾丸酿豆腐的做法:
1:将豆腐切成均匀大小的块。并在中间挖个1/2深度的圆孔。大虾去壳、肠线搅成虾泥,加入料酒、盐、葱姜末、淀粉,搅拌均匀至上劲做成虾肉馅。
2:虾肉馅搓成合适大小的虾丸放在挖好孔的豆腐块上,移至锅中,蒸8分钟左右,虾仁颜色变红。
3:锅烧热放少许油,放入高汤、蚝油烧开,淋入水淀粉勾成透明薄芡,浇在豆腐上即可。
虾丸酿豆腐家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
无论孕妈妈需要补充何种营养素,首先都应该考虑食补,如果经检查认为缺乏营养,才考虑在医生的指导下进行药剂补充,不然容易补充过量,会导致体内调节系统紊乱。