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    首页 菜谱大全 家常菜 荷豆洋葱炒鱼柳
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    荷豆洋葱炒鱼柳

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-05-16

    116人看过

    查看评论 0条

    荷豆洋葱炒鱼柳
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    荷豆洋葱炒鱼柳的做法

    荷豆洋葱炒鱼柳的做法

    主料： 荷兰豆 适量 洋葱 适量 鱼柳 适量
    辅料： 姜丝 适量
    调料： 盐 胡椒粉 料酒 油

    荷豆洋葱炒鱼柳的做法：

    荷豆洋葱炒鱼柳的做法图

    1、荷豆摘去头尾洗干净待用。

    2、鱼柳用少许盐、胡椒粉、料酒腌约二十分钟，煎之前沾上少许生粉。

    3、烧热油锅放入鱼柳大火煎炒。

    荷豆洋葱炒鱼柳的做法图

    4、水分收干时放入姜丝一起煎炒片刻，盛起备用。

    5、把荷豆倒入锅内大火翻炒。

    6、加入洋葱一起炒，调入少许生抽炒均匀。

    荷豆洋葱炒鱼柳的做法图

    7、把鱼柳重新倒入一起炒。

    8、翻炒均匀后放少许盐、胡椒粉即可熄火上碟。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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