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地瓜炖肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-06

213人看过

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地瓜炖肉
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
地瓜炖肉的做法
推荐0工艺:炖口味:浓香味难度:普通水平时间:1小时以上猪五花 500克 地瓜200克 姜片适量葱片适量调料料酒适量老抽适量八角 适量食盐 适量冰糖 适量植物油适量

  1、猪五花肉洗净,切块,入加有料酒的清水中浸泡10分钟。

  2、地瓜去皮,洗净,切块,下入油锅中稍煎至微黄。

  3、锅置火上,倒入清水烧沸,放入五花肉焯透,捞起沥干水分。
地瓜炖肉

  4、锅复置火上,加少许植物油,放五花肉小火煸炒出香味;

  5、倒入老抽、葱片、姜片、八角,煸炒上色后,加入温热的水,大火烧沸转小火慢炖。

  6、放入适量冰糖,待肉熟烂时,倒入煎好的地瓜块续炖至地瓜熟烂。

  7、加入食盐调味,汤汁收干即可出锅盛碗。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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