酸辣魔芋丝的做法
主料:魔芋丝、金针菇配料:芹菜、炒芝麻、干香菇粉、盐、榨菜末、醋、豆瓣酱、酱油、花生碎、香菜、葱姜蒜末
酸辣魔芋丝是一道不错的减肥食谱,现在健康美食网告诉您怎么做酸辣魔芋丝。
酸辣魔芋丝的做法:
将干香菇粉用开水泡发,芹菜、香菜切末;
锅中放入葱姜末、豆瓣酱煸炒,再加入榨菜末、泡好的香菇粉,再加水、酱油,烧开后加入少许盐;
分别烫熟魔芋丝、金 针菇捞出,然后汤汁中再加入醋、辣椒油、香菜末、芹菜末、葱姜蒜末,将汁浇在魔芋丝和金针菇上,最后放上炒芝麻和花生碎即可。
提示:
魔芋,即蒟蒻,是一种理想的可溶性膳食纤维,热量超低,可增强饱腹感。