菠菜粉丝塔的做法
主料:菠菜:适量,粉丝:适量配料:花生:适量,生抽:适量,盐:适量,花椒粉:适量,香油:适量,水:适量
菠菜作为补血圣品的蔬菜,菠菜粉丝塔,营养丰富,入口甘甜。现在健康美食网为您奉献菠菜粉丝塔的做法。
菠菜粉丝塔的制作步骤:
1、粉丝泡软
2、泡好的粉丝放入沸水中煮熟
3、菠菜洗净放入沸水中焯熟,捞出挤干水分
4、花生烤熟后,去皮
5、锅中油热后,放入蒜碎爆香
6、将焯好的菠菜和粉丝放入
7、倒入少量生抽、盐、花椒粉、香油
8、将调料与菜和粉丝炒匀出锅摆盘,最后放上花生
烹饪小贴士:
花生米可用油炸,但热量高不健康。用烤箱烤熟,也是非常香的,也可以直接干锅慢炒。