冷盘红枣的做法
主料：红枣,蜂蜜（或者白糖）配料：百合
做法：
1.先清洗红枣。
2.把红枣放入砂锅。
3. 在砂锅中放入水，不要太多，大概是砂锅的四分之一。
4.大火烧开把沫撇去。
5.如果水加得太多也没有关系，就是倒出来喝也不错。继续加盖中火烧10分钟。
6.10分钟后，加入一勺蜂蜜或者白糖，继续烧到汁水收的差不多就可以了，大概15分钟。
7.在汁水没有收干前放入百合（干百合要事先浸泡好），煮开即好。
红枣补血，很适合女性朋友每个月那几天食用，小编还为女性朋友准备来另一道健康美食，一样可以补血的哦！-----黑木耳红枣汤